ลืม password | สมัครสมาชิก
วันที่: 2015-01-23 23:02:16.0view 697reply 0
แล้วจะรู้ได้ยังไง ว่าเลิกบุหรี่ได้แล้ว ? เป็นคำถามที่ตรงไปตรงมามากๆ ก็ขอตอบแบบตรงๆคือ การเลิกบุหรี่ได้ คือ การที่คุณสามารถอยู่ได้ โดยไม่ต้องสูบบุหรี่ครับ วิธีตรวจสอบง่ายๆ ( วิธีที่ผมใช้เองกับลูกค้า ) ด่านที่ 1 คือ คุณหยุดสูบบุหรี่ให้ได้ติดต่อกันเกิน 24 ชั่วโมง หรือ 1 วันเต็มๆ หลายๆคนคงคิดว่า แค่นี้เองหรือ แค่วันเดียวเองหรือ .... แต่ถ้าคนที่ติดบุหรี่จะรู้ครับ ไม่มีใครทำได้หรอก ถ้าทำได้ก็ไม่น่าจะเรียกว่า ติดบุหรี่แล้วครับ ปกติ คนที่ติดบุหรี่ จะต้องสูบบุหรี่ ทุกๆ 1-3 ชั่วโมง แล้วแต่รอบของแต่ละคน ซึ่งโดยเฉลี่ย ถ้าสูบวันละซอง ก็สูบประมาณ ชั่วโมงละ 1 ตัว นั่นคือ ทุกๆ 1 ชั่วโมง นิโคติน จะมาเคาะประตู เรียกให้คุณไปสูบบุหรี่ครับ ถ้าคุณขัดขืน มันก็จะลงโทษคุณ ทำให้คุณหงุดหงิด ทำให้คุณเหวี่ยง เห็นอะไรขวางหูขวางตาไปหมด หลายๆคนจุดเดือดต่ำ มีโอกาสจะไปทะเลาะหรือมีเรื่องกับคนอื่นๆค่อยข้างสูง สุดท้าย คุณก็จะยอมแพ้ แล้วก็หยิบบุหรี่ขึ้นมาสูบ อาการต่างๆก็จะหายไป เพราะคุณอยู่กับอาการดังกล่าวไม่ได้ครับ นี่คือกลไกที่ทำให้บุหรี่ขายดีครับ แต่เมื่อคุณกินชาบัวหิมะ ความอยากบุหรี่จะค่อยๆห่างขึ้น จากชั่วโมงละ 1 ตัว ก็เป็น 2-3 ชั่วโมง 1 ตัวแทน เพราะชาบัวหิมะเข้าไปขับนิโคตินในเลือดครับ เมื่อระดับนิโคตินลดลง ความอยากบุหรี่ก็ลดลงตามครับ ด่านที่ 2 คือ ถ้าคุณหยุดบุหรี่ได้ 3-7 วัน คราวนี้ คุณจะมั่นใจยิ่งขึ้น โอกาสที่คุณจะเลิกได้สำเร็จ เยอะขึ้นมากๆเลยครับ แต่ก็อย่าประมาณนะครับ ช่วง 1 เดือนแรกของการเลิกบุหรี่ คุณมีโอกาสที่จะเผลอไปหยิบบุหรี่ขึ้นมาสูบได้ตลอด โดยเฉพาะเวลาที่คุณไปกินเหล้ากับเพื่อนๆ หลายๆคนมาตกม้าตายตอนที่เพื่อนในวงเหล้าวานให้คุณช่วยจุดบุหรี่ให้ โอกาสที่คุณจะสูบบุหรี่มวนนั้นทั้งมวน มากกว่า 80% ครับ วิธีแก้ง่ายๆคือ ไม่รับจุดบุหรี่ให้ใครครับ ปฎิเสธเลยครับ ด่านที่ 3 คือ ถ้าคุณหยุดบุหรี่ได้มากกว่า 1 เดือน มีโอกาสสูงมากๆที่คุณจะหยุดได้สำเร็จ 100% ครับ ถ้าคุณมาได้ขนาดนี้ ก็พยายามนึกถึงตอนที่กินชาบัวหิมะครับ บางคนอ๊วก บางคนเพลีย บางคนท้องเสีย บางคนต้องอดทนความอยากบุหรี่จนตัวสั่น พยายามหักใจแล้วเลิกมันถาวรเลยครับ คุณรู้อยู่แล้วว่า คุณสามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องมีมัน ( บุหรี่ ) ชอให้โชคดีครับ ชาบัวหิมะ ตัวช่วยให้เลิกบุหรี่ ที่แก้ที่ต้นเหตุของปัญหาการติดบุหรี่ โดยการขับ ( Detox ) นิโคติน ออกจากระบบในร่างกายเลย ใช้ระเวลาประมาณ 6 วัน ... สนใจโทรปรึกษา หรือ inbox มาได้เลยครับ www.การเลิบุหรี่.com 088-322-6116 084-926-1555 Line ID = 0883226116 Line name = ประจักษ์ ( การเลิกบุหรี่ ) http://การเลิกบุหรี่.com/