อยากเลิก ต้องเลิกได้ วันก่อน ช่องก่อนหยุดตรุษจีน มีพี่คนนึงโทรมาปรึกษา เรื่องการเลิกบุหรี่ จากการพูดคุยและซักประวัติการติดบุหรี่ เนื่องจากคุณพี่ติดบุหรี่มามากกว่า 10 ปี จึงต้องใช้ชาบัวหิมะ ชุดบำบัด 9 วัน ถึงจะเอาอยู่ และ เพียงพอ แต่มาติดที่ว่า คุณพี่แกบอกว่า ค่าใช้จ่าย มันค่อนข้างสูง เงิน 5000 บาทนี่ แกมีไม่พอ แกซื้อชุด 3500 บาท จะเลิกได้ไหม พอสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ทำให้รู้ว่า พี่แกมีความตั้งใจเลิกมากๆ จึงบอกพี่แกว่า จริงๆ ถ้าพี่ตั้งใจมากๆ การบำบัด 6 วันก็พอจะเป็นไปได้ แต่พี่จะต้องทำงานหนักกว่า คนอื่นๆ คือ 1. ต้องเริ่มหักดิบบุหรี่ตั้งแต่วันแรกที่กินชาบัวหิมะเลย 2. พยายามกินชา ทั้ง 2 แก้ว ให้เสร็จเรียบร้อยก่อนเที่ยงเลย เพื่อให้ชาบัวหิมะ มีเวลาขับสารเสพติดในตัวเราทั้งวัน 3. ต้องกินน้ำตาม มากๆ อย่างน้อย 2 ลิตร ต่อวัน เพื่อให้ฉี่ออกมาเยอะๆ เพราะชาบัวหิมะจะขับสารพิษ/สารเสพติด ออกทางฉี่และอึก เป็นหลัก พี่แกฟังเสร็จ ก็บอกว่า ไม่มีปัญหา ขอให้เลิกบุหรี่ได้ แกยอมทำทุกอย่างที่ผมแนะนำเลย จากคนที่ติดบุหรี่วันละ 1 ซอง พอเริ่มทานชา แกก็ลดลงเหลือแค่ 5-6 ตัว ในวันแรก และเหลือแค่ 4 ตัวในวันที่ 2 โดยทั้ง 4 ตัว ดูดไม่หมดตัวด้วย ในวันที่ 3 เหลือแค่ 1 ตัว และเริ่มเหม็น ในวันที่ 4 ก็เริ่ม หยุดบุหรี่ได้เลย พี่แกบอกว่า ไม่อยากบุหรี่ไปดื้อๆเลย ที่เหลือคือการกินชาบัวหิมะที่เหลือให้หมด ก็จบครับ คำถามที่ลูกค้า ชอบถามผมเสมอ คือ กินชาบัวหิมะ แล้วจะเลิกได้แน่เหรอ ? ผมขอยืนยันครับว่า ในการเลิกบุหรี่ หรือ สารเสพติดอื่นๆ สิ่งที่สำคัญที่สุด และเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้การเลิกสำเร็จ คือ ความตั้งใจครับ ในช่วงเวลา 10 ปีกว่าๆ ที่ผมมาช่วย มูลนิธิฯ เจอเคสมาเยอะ
มีลูกค้าบางคน ติดครบทุกอย่าง ทั้งบุหรี่ เหล้า กัญชา ยาบ้า ยาไอซ์ พอมีลูก ค่าใช้จ่ายต่างๆก็เพิ่มมากขึ้น เลยตั้งใจจะเลิกยาไอซ์ เพราะเป็นรายจ่ายที่สูงอันดับต้นๆของชีวิต พอกินชาบัวหิมะ ครบ 15 วัน ปรากฎว่า ยังสูบบุหรี่ ตุ้ยๆเลย จากที่เคยสูบวันละ 2-3 ตัว กลายเป็นสูบบุหรี่ วันละ 5-6 ตัว แต่เค้าหยุดอย่างอื่นๆด้หมดเลย พอสอบถาม เค้าก็บอกตรงๆว่า จริงๆเค้าต้องการแค่เลิก ยาบ้า กับ ยาไอซ์ แต่นี่เค้าไม่อยากเหล้ากับกัญชาด้วย เกินความคาดหมายเค้ามาก ส่วนบุหรี่ เค้าสูบคลายเครียด สูบตอนไม่มีอะไรทำ แบบว่า สูบแก้เบื่อแก้เหงาครับ
ชาบัวหิมะ มันไม่รู้หรอกครับ ว่าคุณอยากเลิก หรือ ไม่อยากเลิก แต่พอคุณกินมันเข้าไป มันก็ทำหน้าที่ของมัน ในการขับสารพิษ / สารเสพติด ออกจากร่างกายคุณ พอสารเสพติดถูกขับออกทุกวัน จนถึงจุดที่ ต่ำกว่า จุดที่ติด คุณก็จะไม่ลงแดงแล้วครับ
คราวนี้ก็เหลือแต่คุณแล้วครับ จะเสพต่อ หรือ จะหยุด
ผมถึงบอกครับ อยากเลิก ต้องเลิกได้
อยากเลิกบุหรี่ .... เลิกเลย |
![]() |
ผมไม่ชอบผู้หญิงสูบบุหรี่ |
![]() |
อำนาจแห่งบัตรเครดิต กับ การเลิกบุหรี่ |
|
|
|